Wat je kan verwachten
Als narcismecoach en ervaringsdeskundige, opgeleid door Nelly de Keye, wordt binnen deze begeleiding een veilige ruimte geboden om stil te staan, te begrijpen en te helen.
De aanpak vertrekt vanuit herkenning en zachtheid, maar ook vanuit duidelijkheid en kracht.
Er wordt samen gewerkt aan:
- inzicht in narcistisch gedrag en de dynamieken die ermee gepaard gaan
- begrip voor hoe dit het zelfbeeld, de emoties en relaties heeft beïnvloed
- het opnieuw leren voelen en bewaken van grenzen
- stap voor stap weer verbinding maken met het authentieke zelf
Wanneer woorden niet genoeg zijn
Praten kan inzicht geven, maar soms vraagt herstel ook om opnieuw te leren voelen en ervaren.
Bij toxische relaties en narcistische dynamieken raakt niet alleen het denken verward, maar vaak ook het lichaam en het zenuwstelsel. Je kan rationeel begrijpen wat er gebeurt, en toch blijven twijfelen aan jezelf, je gevoel of je grenzen.
Equicoaching met paarden helpt om opnieuw contact te maken met wat je diep vanbinnen voelt.
Paarden reageren op een pure en eerlijke manier op wat er innerlijk gebeurt. Zonder oordeel spiegelen ze patronen zoals pleasegedrag, onzekerheid, hyperalertheid of het verliezen van jezelf in contact met anderen. Daardoor ontstaat vaak op een zachte manier meer bewustwording, helderheid en verbinding met jezelf.
De sessies gaan door op een rustige locatie in Geel, samen met twee paarden en een pony, volledig op jouw tempo en zonder dat ervaring met paarden nodig is.
Equicoaching kan ondersteunend zijn wanneer je:
- moeite hebt met grenzen aangeven
- voortdurend twijfelt aan jezelf of je gevoel
- jezelf steeds aanpast aan anderen
- nood hebt aan rust, veiligheid en helderheid
- opnieuw wil leren vertrouwen op je intuïtie en innerlijke kracht
Je hoeft het niet alleen te doen. Je bent welkom voor een verkennend gesprek, waarin we samen kijken wat jij nodig hebt om weer steviger in het leven te staan. Vanuit zachtheid, begrip en helderheid help ik je stap voor stap op weg naar herstel en innerlijke rust.